खांसी से राहत दिलाता है यह आसान काढ़े का नुस्खा

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सर्दी का मौसम आते ही कई बीमारियां घेर लेती हैं जैसे की खांसी जुकाम बुखार इनमें सबसे ज्यादा होने वाली बीमारियां हैं|खांसी तो वैसे सभी को परेशान करती है चाहे वह किसी भी उम्र का हो लेकिन कई बार बुजुर्गों और छोटे बच्चों के लिए यह परेशानियां बहुत ज्यादा ही गंभीर हो जाती हैं|खांसी के प्रकार की बात की जाए तो खांसी दो प्रकार की होती है एक होती है सूखी खांसी और दूसरी होती है कफ वाली खांसी|दोनों ही तरह की खांसी में व्यक्ति को खाने पीने में ,बोलने में और यहां तक कि सांस लेने में भी परेशानी होने लगती है|बात तो तब बढ़ जाती है जब बच्चों को उल्टियां भी साथ-साथ होने लगती हैं|खांसी से बचने के लिए कई तरह के घरेलू नुस्खें तो है ही लेकिन घरेलू नुस्खों मैं घर की वस्तुओं से बनाए जाने वाला सबसे ज्यादा फायदेमंद और सबसे ज्यादा सरल उपाय हैं|इन घरेलू काढ़ों को कोई भी आसानी से घर कभी भी बना सकते हैं|

हल्दी की एंटी बैक्टीरिया क्षमता के बारे में सभी को पता है|इसलिए काढ़ा बनाने के लिए हल्दी का उपयोग एक रामबाण की तरह काम करता है|हल्दी का काढ़ा खांसी के बैक्टीरिया को भी मारता है और आपको पुरानी से पुरानी खांसी में राहत दिलाता है|हल्दी के काढ़े को बनाने के लिए सबसे पहले एक गिलास पानी लें और उसमें थोड़ी सी चाय पत्ती डालें|इसके बाद एक चम्मच अदरक के कटे हुए टुकड़े और आधा चम्मच हल्दी का पाउडर डालें |इसके बाद इसे गैस पर थोड़ी देर पका लें |जब यह काढ़ा सिर्फ आधा ग्लास के आसपास बचे तो इसे उतार लें|इसके बाद काढ़े को गुनगुना होने तक ठंडा करें और अब काढ़े को पी ले |इससे आपको खांसी में तुरंत राहत मिल जाएगी

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